“우리는 ‘진짜’ 러너를 만듭니다.”
단순한 취미를 넘어, 기록 향상을 위해 고통을 기꺼이 감내하는 러너들의 정신.
트레이닝데이는 그 여정을 함께하는 가장 전문적인 집단입니다.
01. Our Philosophy
단순한 취미를 넘어, 기록 향상을 위한 전문 솔루션과 컨설팅을 제공합니다.
대한민국 유일의 국가대표 엘리트 코칭
트레이닝데이(TRAININGDAY)는 2022년 11월, 전 마라톤 국가대표 출신 김지호 코치가 설립한 전문 러닝 클래스입니다. 우리는 실제 선수 경험을 바탕으로 러닝에 필요한 기초 체력, 기술, 그리고 회복까지 모든 과정을 아우르는 국내 유일의 통합 솔루션을 제공합니다.
스스로 성장하는 러너를 위한 컨설팅
트레이닝데이는 일방적인 훈련을 지양합니다. 참가자 개인의 실력과 몸 상태에 맞춘 체계적인 훈련을 기본으로, 스스로 성장할 수 있는 ‘자립’ 노하우와 컨설팅을 함께 제공합니다.
Our System: Prepare - Perform - Recover
트레이닝데이의 핵심 철학은 ‘지속 가능한 러닝’입니다.
3단계 순환형 구조를 통해 러너가 부상 없이 더 오래, 그리고 더 잘 달릴 수 있는 솔루션을 제공합니다.
PREPARE
준비: 부상 없는 러닝을 위한 기초 체력과 기술을 다집니다.
PERFORM
실행: 체계적인 훈련과 컨설팅으로 최고의 퍼포먼스를 발휘합니다.
RECOVER
회복: 전문적인 리커버리 시스템으로 지속 가능한 러닝을 완성합니다.
02. Our History (2022-2025)
2022년 11월 1기 클래스를 시작으로, 러너들의 열정과 함께 끊임없이 성장해왔습니다.
2025년 12월, 총 4개 지역 290여 명의 회원이 함께하는 커뮤니티로 확장되었습니다.
TRAININGDAY 타임라인
2022년부터 이어온 클래스의 성과와 확장의 발자취입니다.
처음으로 시작된 2023 서울 마라톤 대비 1기 클래스 참가자 전원 첫 풀코스 완주 / 개인 PB 갱신/ 서브 3 달성 (3시간 13분 → 2시간 58분)
2기, 10km 개인 최고 기록 프로젝트 클래스 서울에서 분당까지 클래스 확장으로 총 인원 70명이 참여
31일 가을 마라톤 대비 3기 클래스 시작
2024년 서울 마라톤 대비 4기 클래스 시작
10km 개인 최고 기록 프로젝트 및 단체 대회 참가 이벤트
가을 마라톤 대비 6기 클래스 시작 반포 지역 추가, 인원 120명 참여
2025년 서울 마라톤 대비 러닝 클래스 시작, 150명 참여
10km PB 클래스 시작 인천 및 잠실 지역 개설, 인원 200명 참여
가을 마라톤 대비 러닝 클래스 시작 트레이닝데이 자체 10km 대회 개최, 신촌·분당·반포·용인·인천·잠실 지역 총 인원 270명 회원
2026년 마라톤 대비 러닝 클래스 시작 신촌·분당·반포·용인 지역 총 인원 290명 회원
2022.11 (1기)
2023 서울 마라톤 대비 / 참가자 전원 PB 갱신, 서브3 달성
2023.04 (2기)
10km PB 프로젝트 / 분당 확장 (총 70명)
2024.07 (6기)
가을 마라톤 대비 / 반포 지역 추가 (총 120명)
2024.11 (7기)
2025 서울 마라톤 대비 (총 150명)
2025.04 (8기)
10km PB 클래스 / 인천, 잠실 개설 (총 200명)
2025.07 (9기)
10km 대회 개최 / 6개 지역 (총 270명)
2025.12 (10기)
2026년 마라톤 대비 / 4개 지역 (총 290명)
03. Our Partners
최고의 러닝 경험을 위해 업계 최고의 브랜드들이 트레이닝데이의 전문성을 신뢰하고 함께합니다.